chia

chia

  • 7 Reseptit
Ananassorbetti & chiavanukas

Ananassorbetti & chiavanukas

Pohjalle latasin jääkaapissa valmiina olleen chiavanukkaan jämät. Superhelppo ananassorbetti & chiavanukas
Tuhdit chia-vanukkaat

Tuhdit chia-vanukkaat

Jokin aika sitten ostoskärryihini päätyi pussillinen chia-siemeniä, sillä tiesin niiden olevan hyvä kuidun ja proteiinin lähde
Suklainen Chia-puuro

Suklainen Chia-puuro

R. e. i. p. a. s. t. h. u. o. m. n. T. ä. l. v. r. ". S. ,. j. k. C. -. 4. d. g. 1. b. y. 2. (. 3. ). ö. d l. t l
Kaurainen chia-raakapuuro mangopyreellä

Kaurainen chia-raakapuuro mangopyreellä

Rakastan mun aamupuuroja mutta tällä kertaa kokkausvieroitusoireiden kourissa syntyi vähän tälläinen hifistelyversio, jossa kaurahiutaleita ei kuumenneta ollenkaan vaan liotetaan soijajuomassa yhdessä chia-siementen kanssa ja annetaan olla yön yli jääkaapissa
Suklaa-chiavanukas

Suklaa-chiavanukas

J. ä. k. ö. h. n. s. u. p. e. r. f. o. d. i. A. a. m. t. l. v. ,. V. b. c. -. j. y. T. E. K. H. g. S. 2. 5. M. d l
Aamupala chia-siemenistä

Aamupala chia-siemenistä

No niin, nyt olen minäkin hurahtanut noihin chia-siemeniin. Sosiaalisessa mediassa on nyt kovasti hehkutettu muslimien keskuudessa chia-siemeniä mm
Chiapuuro

Chiapuuro

Oletteko jo kokeilleet chia-siemeniä. Eli chiapuuroa. Vai onko se chiapudding. Vai chiavanukas. Chia-siemenet sisältävät myös useita tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja sinkkiä