juomat

juomat

Raikas vihersmoothie

Raikas vihersmoothie

Tänä viikonloppuna olen törmännyt netissä jo kahteen hyvään terveyspostaukseen. Iltasanomien sivuilla oli hyvä video, mikä kannattaa katsoa ja kuunnella
Smoothie

Smoothie

Tässä yksi smoothie-esimerkki kaikkien muiden kaltaistensa joukossa. Erilaisia smoothie reseptejä on blogit täynnä, joten miksi minä tästä kirjoittamaan
Välipala smoothie

Välipala smoothie

neljä annosta1 l maitoa. 200 g raejuustoa. 2-3 päärynää paloina. sitruunan mehu. 1. Lisää kaikki aineet kulhoon
SMOOTHIE HAASTE PÄIVÄ 4

SMOOTHIE HAASTE PÄIVÄ 4

Puhdistava ja diureettinen smoothie. 1/2 tai 1 avokado. 1 varsisellerin varsi. 1 porkkana. 1/3 kurkkua. 1/2 sitruunanmehu
Aurinkoinen Smoothie

Aurinkoinen Smoothie

Aurinko piileksii jossain kaukana pilvien takana eikä lämpimistä ilmoista ole tietoakaan. Päätin kuitenkin tehdä aamulla aurinkoisen ananas smoothien- piñacoladaa aamupalaksi J Tämä juoma on ihan mahtava tuomaan aamulla vähän potkua päivään
Raikas smoothie.

Raikas smoothie.

 Nyt löytyy pihalta kaikkea vihreää voimajuomaan. 5 dl vettä1/2  sitruunaa1 avokado1 rkl pellava-  tai kookosöljyäKourallinen vihreää1 tl spirulinaa 1 hiven ruususuolaa( 1 rkl hunajaa )Kaikki ainekset kaadetaan blenderiin ja annetaan myllyn pyöriä
Päivän smoothie

Päivän smoothie

 . Smoothieista on oikestaan tullut mulle jokapäiväistä ruokaa. Ei taida mennä päivääkään etten söisi jonkin sortin smuuttia