5 2 dietti reseptejä

5:2 alternate day fast

ripaus suolaa, tuoretta chiliä, kuivattua minttua, puolikas kurkku, maustamatonta jugurttia

Tallenna
2 words you should never say: "i cant!"

.. jaat ohjelmaa ja mitä liikkeitä teet? :) Teen yleensä 8-12 toistoa ja kolme sarjaa kutakin liikettä! Mulla on ny..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Diettipirtelö

rasvatonta maitoa

Tallenna
"suuri paljastus"

..oten on vähän niin ku pakko onnistua. Tavoite on tiputtaa 20kg!!!!!! Eikö kuulostakin aika hurjalta? Se on kuiten..

Tallenna
Meksikolainen illallinen / mexican dinner

.. reseptin. Kiitos reseptistä, se oli loistava! Papudippi 5 pekonisiivua 1 prk eli 240 g kidneypapuja 2..

Tallenna
Tehodieetti

vastapuristettua sitruunamehua, vihreää salaattia, keitettyä munaa, keitetty muna

Tallenna
Ei mitään rakettitiedettä

gluteenitonta jauhoseosta

Tallenna
Quinoa queens – it's the year of quinoa!

porkkanaa raastettuna, sitruunan mehua, paahdettuja seesaminsiemeniä, persiljaa hienonnettuna, tuoretta persiljaa

Tallenna
Kevät, ja keho haluaa kasviksia

pientä kesäkurpitsaa, aurinkokuivattuja tomaatteja

Tallenna
Suolaista

..Muutamalla raaka-aine muutoksella oma reseptini meni näin:5 dl täysjyväohrajauhoja, 2 tl leivinjauhetta, ..

Tallenna
Minun paleoni

.. nyt ei herkkuja syödä vaan treeniä treeniä treeniä ja diettiä kehiin vaan"-meiningillä, joten kerran viikossa an..

Tallenna
Vhh:ko välttämätön vaihe?

.. hyvän postin liittyen VHH eli vähähiilihydraattiseen diettiin. Kannattaa lukea teksti kokonaisuudessaan, mutta t..

Tallenna
Punajuurikeitto

valkosipulin kynttä, sipuli hienonnettuna

Tallenna
Broileri-kaaligratiini

sambal oelek-chilitahnaa

Tallenna
Amerikkalainen juustokakku

..kaikille! Amerikkailainen Juustokakku Pohja: 200g. digestive keksejä 150g. sulatettua voit..

Tallenna
Sairaaladieetti on samalla detoxaamista

.. Rasvanpolttokeitto Ainekset: 6 sipulia tai 6 purjoa 1-2 purkkia kuorittuja tomaatteja 1 iso keräkaali silputt..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Ketokarppaus - uusi alku!

..ritisoin: Esim. ekalla aamiaisella oli pekonia, munia, 1-2dl tiettyjä vihanneksia ja 2 ruokalusikallista k..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Kilo kilolta ja sentti sentiltä

..masta suorituksesta. He ovat pudottaneet painoa yhteensä 53 kg!! Itsekkin viimeisen 1,5 aikana  10 KI..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Herkkutäytepullaa ja pitkoja munattomana

.. Päädyin herkkutäytepulliin eli Dallaspulliin. Munaton dietti jatkuu mulla edelleen. Niimpä näistäkin pullista jä..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Syntisen hyvä uuden vuoden suklaapähkinäkakku / sinfully good new year's chocolate nut tart

..n hyvää. Huomenna pidetäänkin tavanmukainen viikon toinen 5:2-paastopäivä ja palaillaan muutenkin vähän te..

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna
Ystävän inspiroimana - tonnikalasalaatti ja hi-hat cupcakes

tummaa suklaata, ripaus suolaa, keitetty kananmuna, kananmunan valkuaista, kiehuvaa vettä

Ole ensimmäinen
Tallenna tämä resepti
Helppoa ja nopeaa
Tallenna

Hakuehdotukset

Onko vielä nälkä?

Tavoitteenamme on, että löydät meiltä inspiroivia ja maukkaita reseptejä. Jos et ole vielä löytänyt mitään, yritä käyttää alla olevia painikkeita.

Uudet reseptit Näytä kaikki uudet reseptit
Satunnainen resepti Näytä satunnainen resepti
Eniten tallennetut Näytä eniten tallennetut reseptit
Tykkää meistä Facebookissa

Uutiskirje


Tilaa uutiskirje ja saat suosituimmat reseptit suoraan sähköpostiisi joka viikko.