Joten minulle sopii hyvin joko aamiaiseksi, tai välipalaksi myöhemminkin päivällä yksi keitetty kanamuna ja puolikas greippiä teen kanssa, siis vihreän teen kanssa jota nykyään paastopäivinä suosin
* VLCD = Very low calorie diet, eli vähäkalorinen dieetti. Paaston tarkoitusthan on puhdistaa ja keventää oloa, mutta mulla olikin hieman erilaiset suunnitelmat
Toki erikoissuoloissa voi olla paremmat ravintoarvot (enemmän mineraaleja tms), mutta kenekään dieetti ei varmasti kaadu siihen jos käyttää kalliimpien erikoisuolojen sijaan pöytäsuolaa