Ravitsevat ja monipuoliset gluteenittomat viljat tulevat tutuiksi kirjan sivuilta ja ohjeissa käytetään paljon ravinteikkaita siemeniä, pähkinöitä, marjoja ja hedelmiä
Puurot, keitot, hedelmät, marjat ja lämmittävät mausteet ovat suuressa käytössä. puurot. Vuodenajan muutoksen huomaa jälleen siitä, että herätyskellon soidessa aurinkokin on vielä unten mailla
Marjoilla voi maustaa puurot, myslit ja jugurtit ja niistä voi myös hauduttaa teetä. Kun CocoVilta pyydettiin mukaan reseptinsuunnittelukisaan, ei tarvinnut kahdesti miettiä lähteäkö mukaan vai ei
puurot 1,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita. Joskus innostun kuvailemaan ruokajuttujani lyhyessä ajassa niin paljon, etten muista jakaa kaikkia hyväksi toteamiani reseptejä
Puurorakkauteni on toki varsin jatkuvaa sorttia, mutta lämpötilojen noustessa alkavat lämpimät puurot vaihtua kevyemmiksi tuorepuuroiksi omassa aamupalapöydässäni