kampelafileitä. Laita kampelafileet uunivuokaan, jossa on pohjalla hiukan öljyä. kampelafileitä. Kampelaa ja kirsikkatomaatteja yrttien kera on maukas ja kevyt ateria
Suolaa kampelafileet ja kierittele ne vehnäjauhoissa. 800 g kampelafileitä. 1. Lämmitä uuni 200 asteeseen. Ruskista fileet voissa kevyesti molemmilta puolilta ja siirrä ne voideltuun uunivuokaan