Kukkakaali riisi reseptejä

Kukkakaali-härkäpapu riisi, nopeasti hyvää (videoresepti)

Superhelppo, terveellinen ja herkullinen kukkakaali-härkäpapuriisi videoreseptinä, olkaapas hyvä. Riisiä tässä ruoassa ei siis ole muualla kuin nimessä

Inspirations

Paistettu riisi ja maapähkinävoikastike

kasviksia (sipulia, paprikaa, parsakaalia, kukkakaalia ym. Ensi viikosta alkaen ruokahuolto on yhteinen harrastus ja uskon, että paistettu riisi tulee näkymään pöydässä usein

52 weeks of deliciousness

Reseptit: TERVEELLINEN KUKKAKAALI PHAD THAI

Olinkin ihan super iloinen, kun mun Advanced Nutrition -kurssilla, jota siis parhaillaan suoritan, annettiin resepti tähän terveellisempään phad-thaihin, missä nuudelit/riisi on korvattu kukkakaalilla

Punainen Orvokki

Kikherne-kukkakaalicurry 2hlö (V,L,G)

Keitä riisi kaveriksi ja ripottele korianteria päälle. Riisiä. 10-15 minuuttia kunnes kukkakaali on kypsää ja kastike muuttuu paksummaksi. 1/2 kukkakaali

ronjamariii

Kasvis broileri risotto

Puolikas kukkakaali. Kiehauta vesi ja kun riisi on kiehunut hetken kaada vähitellen kanalientä riisiin ja anna kiehua noin 20 min. Risotto riisiä 5 dl

vompsu

6 HERKULLISTA BROILERIRESEPTIÄ

kukkakaalia ja parsakaalia. dl pitkäjyväistä riisiä. Laita isoon kattilaan kanaliemi ja riisi, keitä riisi

Tuulikummun keittiössä

Nieriää kermakastikkeessa

Kauniin punaista uunissa kermassa haudutettua tuoretta nieriää, keitettyä riisiä, syksyn sadon porkkanoita ja kukkakaalia

Herkkusuun lautasella

Opiskelijan ruokaohjeita

pala kukkakaalia. Tämä on hyvää vaaleiden riisipiirakoiden ja. Pese, kuori ja paloittele porkkanat, perunat, sipuli ja kukkakaali

Suklaasilmät

HELPPO NASI GORENG

Lisää keitetty riisi ja mausta. 3dl keitettyä tummaa riisiä. 150g pakastevihanneksia (herne, papu, porkkana, kukkakaali). 3dl keitettyä tummaa riisiä

PUPUNRUOKAA

Vegaani omuraisu

Parsa- ja kukkakaalien varret voi käyttää ruuissa ihan samaan mihin kukinnotkin, sillä niiden maku on melkeimpä jopa mehukkaampi kuin kukintojen

Ruoka-alkemisti -blogi

IHMISKOE: Vähähiilihydraattinen rasvanpolttodieetti!

pinaatti, kukkakaali, lehtikaali, parsakaali, salaatit. -Kaikki valkoinen hiilari, kuten sokeri, peruna, riisi, pasta, leivät, kaura, täysjyvätuotteet ym

Punainen Orvokki

Kahden tofun teriyakikulho (vegaani), tofurakkautta ja kulhoruoka-workshop

Annin ja Richardin lisäksi hyvä ystäväni Bo, Jalotofun keittiömestari, oli järjestänyt tähän tilaisuuteen vähän kulhoruokaa hienostuneempaa tofu-maistiaisannoksia (omenahilloketta, paahdettua kukkakaalia ja kylmäsavutofua = tofurakkautta ensimaistiaisella)