Lehtikaali ruokaohje reseptejä

Vihersmoothie - lehtikaalia, omenaa, kurkkua, banaania

Revi lehtikaali tehosekoittimen tai monitoimikoneen kulhoon. lehtikaalia. Smoothiet ovat välipaloja, joiden valmistamisessa vain mielikuvitus on rajana

Ruoka.fi

0

260

Japanilainen nuudelikeitto

Huuhtele ja suikaloi siitakesienet ja lehtikaalin tai pinaatin lehdet. Lisää lehtikaali, sienet, herneenpalot ja nuudelit

Ruoka.fi

0

100

Lehtikaalikääryleet

Voimakkaanmakuista lehtikaalia kannattaa suosia ruuanlaitossa, sillä sen C-ja A-vitamiinipitoisuus on erittäin korkea

Ruoka.fi

0

90

Bataattipihvejä lapselle

Ne ovat terveellisiä, sillä pihveissä on muun muassa paljon vitamiineja sisältävää lehtikaalia. Huuhtele lehtikaali, leikkaa pois kova keskikohta ja leikkaa se pieneksi silpuksi

Ruoka.fi

0

60

Possu-ramen

(ryöpättyä pinaattia, lehtikaalia ja/tai mungopavun ituja). Japanilainen nuudelikeitto ramen on trendikkäin ruoka San Franciscossa

Ruoka.fi

0

50

Paistettua lohta ja perunalehtikaalisalaattia

Kevyesti paistettu lohi ja lehtikaalisalaatti on sydänystävällistä ruokaa. Huuhtele lehtikaali ja poista paksut lehtiruodit

Ruoka.fi

0

30

Värikäs kasvispata

Sekoittele pannulla hetken aikaa lehtikaalia, kunnes se hieman pehmenee. Värikkäällä kasvispadalla ravitaan isompikin joukko

Ruoka.fi

0

40

TOFUA VIETNAMILAISITTAIN

Totean, että vaikka kuvan annoksessa on lehtikaalia koen kiinankaalin toimivan tässä paremmin. Tutustuminen maanosan ruokaohjeisiin ei ole edelleenkään ollut vilkasta, mutta hiljaa hyvä tulee

Hälften spydde, resten dog

0

30

Itämainen sobanuudelisalaatti

Makua tuovat lehtikaali, korianteri, limetin mehu ja misotahna. Leikkaa lehtikaalista kova keskiosa pois

Ruoka.fi

0

20

Kasvispata

Sekoittele pannulla hetken aikaa lehtikaalia, kunnes se hieman pehmenee. 150 g lehtikaalia. 1. Huuhtele härkäpavut ja liota runsaassa vedessä yön yli

Ruoka.fi

0

10

Joulupöperöitä

hedelmäinen lehtikaalisalaatti. Koska tämä postaus on P-I-T-K-Ä, niin listaan jo tähän alkuun, mitkä ruokaohjeet jutusta löytyvät

Happylobster

0

10

RUOKAVALIO - RUOKAKULTTUURI - VASTUULLISUUS

lehtikaalia. inspiraatiota herättävät ruokaohjeet ruoanlaittoon. lehtikaalia. Inspiraatiota herättävät ruokaohjeet ruoanlaittoon

blogikeittokirja

0

10

Muheva kasvispata

Sekoittele pannulla hetken aikaa lehtikaalia, kunnes se hieman pehmenee. 150 g lehtikaalia. 1. Huuhtele härkäpavut ja liota runsaassa vedessä yön yli

Ruoka.fi

0

00

Anjovisahvenrullat

Laita samalla lehtikaali kiehumaan suolattuun veteen. Aseta lämmitetylle lautaselle kypsää, mutta ei liian vetelää lehtikaalia, anjovisahvenrullat ja kaada kastiketta päälle

Ruoka.fi

0

00

Kuminanäkkärit ja lehtikaalilevite

Kuminanäkkäreiden päälle sipaistaan vihreää lehtikaalilevitettä. Lehtikaalitäyte. Huuhtele lehtikaali ja poista paksuimmat lehtiruodit

Ruoka.fi

0

00

Vihreä kasviskeitto ja minttu-mantelipesto

Kasviskeiton voi valmistaa muistakin kaaleista kuin lehtikaalista. Suikaloi lehtikaali ja purjosipuli. Teresa Välimäen kevyen ja raikkaan kasviskeiton kruunaa minttu-mantelipesto

Ruoka.fi

0

00

Gluteeniton lehtikaali-juustopiirakka

Lehtikaali-juustopiiras on tehty gluteenittomasta jauhoseoksesta, mutta voit myös valmistaa sen tavallisista vehnäjauhoista

Ruoka.fi

0

00

Vegaanin miso-ramen

Asettele keiton päälle tofu, taressa maustuneet sienet, ryöpätty lehtikaali, hienonnettu kevätsipuli ja bambunversot

Ruoka.fi

0

00