Parsaa ja lohta reseptejä

Lohta ja grillattua parsaa

Lohta ja grillattua parsaa

Lohi, parmankinkku ja vihreä parsa ovat jonkinlainen ”match made in heaven”. Lohen ympärille kääräistään parmankinkku ja parsat terästetään sinappisella maustekastikkeella ja koko hoito kypsennetään grillissä
Parsaa, lohta ja piparjuurta

Parsaa, lohta ja piparjuurta

Taas ihana uusi tapa käyttää vihreää tankoparsaajakylmäsavulohta rakastava tyttäreni söi myös pastaa ison keon (äiti kylläkin ne parsat, koska kuulemma ovat epäilyttäviä)
Lohta, parsaa ja nuudeleita aasialaisella twistillä

Lohta, parsaa ja nuudeleita aasialaisella twistillä

nippu vihreää parsaa. Lohtaja täysjyvänuudeleita parsan kera on mainio pikaruoka arki-iltaan. Pyöräilyn tai circuittreenin jälkeen on hyvä tankata hiilareita ja saada myös proteiinia
Höyrytettyä lohta ja kasviksia

Höyrytettyä lohta ja kasviksia

vihreää parsaa. Höyryttämällä kypsytetty lohi ja kasvikset on vähäkalorinen ja terveellinen herkku. vihreää parsaa

Höyrytettyä lohta, äyriäisiä ja vihanneksia

Jos käytät valkoista parsaa, kuori se. Huuhdo lohi ja leikkaa se neljään osaan. Harjaa sulatetut simpukat, huuhdo ja heitä pois sellaiset, jotka eivät sulkeudu pöytää vasten napauttaessa
Parsaa uppomunalla

Parsaa uppomunalla

Yksinkertainen salaatti on tarpeeksi täyttävä, jotta sillä jaksaa seuraavaan ruokailuun saakka. Ilmakuivatun kinkun tilalle voi laittaa myös kylmäsavustettua lohta tai vaikka lämminsavuakin
Keväinen salaatti lohesta ja parsasta

Keväinen salaatti lohesta ja parsasta

Kun silmäni osuivat kaupassa parsaan,. minut vähentämään suolaa ruokavaliostani ja syömään muutenkin terveellisesti –