Huuhdo kananpoika ja aseta se rintapuoli alaspäin. Paina kananpoikaa niin että se pysyy litteänä. Laita kananpoika pussiin tai vuokaan ja kaada päälle marinadi
Muru innostui Vuoluista oitis ja tahtoi kokeilla niitä kahteen erilaiseen pastasalaattiin. Aloitetaan uutuuksista ehkä monikäyttöisimmillä – Atria Vuolu Porsas Sweet ´n´ Smoke sekä Vuolu Kana Fajitas, jotka ovat kypsästä kokolihasta vuoltuja mehukkaista, valmiiksi maustettuja viipaleita
Muru innostui Vuoluista oitis ja tahtoi kokeilla niitä kahteen erilaiseen pastasalaattiin. Aloitetaan uutuuksista ehkä monikäyttöisimmillä – Atria Vuolu Porsas Sweet ´n´ Smoke sekä Vuolu Kana Fajitas, jotka ovat kypsästä kokolihasta vuoltuja mehukkaista, valmiiksi maustettuja viipaleita
Proteiinina oli tällä kertaa savulohta, kanaa, salaattijuustoa, silliä ja tonnikalaa ja perussalaattiainesten lisäksi pöydästä löytyi perunasalaattia, pastasalaattia, waldorfinsalaattia, marinoituja paprikoita ja porkkanoita, viininlehtikääryleitä ja hunajamelonia
Perusvihersalaatin lisäksi oli coleslawta, waldorfinsalaattia, perunasalaattia, couscoussalaattia, pastasalaattia, marinoitua mozzarella-parsasalaattia sekä valikoima erilaisia marinoituja kasviksia
Arvelen, että myös kana tai nyhtöpossu sopisi näihin hyvin lihaksi. 3 kananmunaa. sekoita kulhossa jauhelihaseos, tomaattikuutiot, kevätsipuli (ja korianteri) sekä kevyesti vatkatut kananmunat (minä laitoin 3 kananmunaa, ohjeen 4 kuulosti niin paljolta) täytteeksi, se on aika kosteaa, muttei liian vellimäistä, tarkista vielä makua. 3 kananmunaa tilkka vettä
Valkotippuri ei ole tuomaristossa mukana, mutta toivoo että Pastanjauhantaa voittaa. - Kanaa (n. pestopasta, salaatti, rucola, kana, meloni, sipuli, siemenet, parmesaani ja pippuri
), Pastanjauhajien Paolan pastasalaatti (herkkua. ), Facebookin Äiti-ryhmän töhnämunat (tämä on jäänyt kokeilematta) ja Peggyn pienen punaisen keittiön Igorin kana (herkkua
