Pirtelön ohje reseptejä

Proteiini pirtelö

Proteiini pirtelö

Tässä tulee super hyvä proteiini pitoinen lettu ohje, joka. Suosituimmat tekstini. Herkulliset ja kuohkeat proteiini letut
Donitsit uunissa valmistuvat vaivatta

Donitsit uunissa valmistuvat vaivatta

Ohjeessa sekoitetaan vain asiat toisiinsa, eikä taikinaa saa sekoittaa yhtään enempää. Ohje uunidonitseihin ja täytteisiin ->
Oreo™ Milkshake

Oreo™ Milkshake

Tässä yksinkertainen ohje teillekin. Nyt kaikki Oreo-addiktit kuulolle. Oletteko jo maistaneet lempikeksiänne jäätelön seassa
Karppia taas vaihteeksi

Karppia taas vaihteeksi

Ohje on sovellettu itse, ja minusta tästä tuli aika omituisen makuista. Tällä viikolla on bloggailu jäänyt vähiin, kun poikaystävällä alkoi loma, ja on ollut paljon tekemistä
Purple milkshake

Purple milkshake

Kirjoittelen sille ihan oman päivityksen ettei tuo pirtelönohje menisi tunnustuksiin. Muutama päivä sitten viettelimme siskon kanssa leffailtaa ja teki mieli pirtelöä
Avokadosmoothie

Avokadosmoothie

Ohje on alunperin Stockan ruokasivuilta, mutta lisäsin appelsiinia (jotka ovat nyt parhaimmillaan. Energistä uutta vuotta kaikille

Pirtelö-Paasto Päivä

ohje. On syytä noudattaa lääkärin antamaa ruokavalio -ohjeistustaJonka saa terveyskeskuksesta. Ajattelin
Matchalla maustettu vihersmoothie

Matchalla maustettu vihersmoothie

Ohje on suuntaa antava. Smoothien ja pirtelöiden teko menee aaltoina. Joskus innostuu tekemään muutaman viikon erilaisia luomuksia ja toisinaan menee monta kuukautta, ettei tee yhtään smoothieta
Mansikkaproteiinipirtelö

Mansikkaproteiinipirtelö

Täillaisen pirtelön saatan juoda aamupalaksi tai salitreenin jälkeen. Hyvin simppeli ja perus ohje. Ei, en kuulu niihin jotka ovat uuden vuoden kunniaksi päättäneet aloittaa liikunnan ja laihduttaa
Uusi kookosnamu, spelttiä ja ruokaralli

Uusi kookosnamu, spelttiä ja ruokaralli

Tässä samalla ohje myös smoothieen. Nyt löytyi pari uutta herkkua. Ikuisuuskysymys. Mikä maistuu aamulla, kun jäsenet vasta heräilevät uuteen päivään
Kolmen kaalin syyssalaatti

Kolmen kaalin syyssalaatti

Lataa kolmen kaalin syyssalaatin ja helpon salaatinkastikkeen ohje alla olevasta linkistä. Kolme kaalia yhdellä iskulla
Kevät -Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Kevät -Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Tähän huumavan hulluun olotilaan ajattelin parhaiten sopivan Friikkipirtelön. Lisäksi viime vuodelta Lime Ruudut, jotka sopii hyvin kevääseen (ohje Yummlysta)