Lempireseptini

Lempireseptini

Lempireseptini
Broilerisalaatti

Broilerisalaatti

Edellisen postauksen reseptin (broileri maustekastikkeessa) kastike oli mielestäni niin hyvä, että kehittelin siitä vielä toisen ruoan, kesäisen ja ruokaisan salaatin

Raskauskilojen karistaminen

T. ä. t. o. n. m. u. l. a. j. p. y. d. e. k. i. ,. h. s. v. A. V. I. K. ´. `. M. r. S. ö. L. &. O. •. E. '. J. (. ). 3. -. 4. P. 2. b. g. N. 0. 1. 5. R. 8. 7. H. c. 9. 6. G. f. €. /. l i. k g. c m. v k
Terveelliset letut, namnam

Terveelliset letut, namnam

K. u. n. h. a. l. j. o. t. i. y. v. ä. ,. m. s. e. b. k. p. r. d. ö. ). T. Y. 3. E. B. 2. 4. ". S. P. M. V. (. +. R. A. N. D. w. c. -. J. O. <. `. g. a l. r k
Mitä lautaselle?

Mitä lautaselle?

Jopa urheilua tärkeämpänä pidän oikeanlaista ruokavaliota. Pyrin syömään 2-3h välein, yhteensä noin kuusi kertaa päivässä, välillä jopa seitsemän jos päivä venyy ja tarvitsen ylimääräisen välipalan

Go GoFatGo - dieetti

"HS pyysi lihavuustutkijaa arvioimaan viisi muotidieettiä. Vihreää valoa professori Kirsi Pietiläinen näyttää vain laihdutuskuurille, jossa syödään normaalia ruokaa
Kevätsiivous

Kevätsiivous

Puhdistus, detox, kevennys. Kropalle kevätsiivous ja iholle hehku. Kuka haluaa kokeilla. Tämän ei tarvitse olla edes dieetti tai kuuri
Mummin kaalilaatikko

Mummin kaalilaatikko

Mummin kaalilaatikko. Tämä ohje on alunperin Hans Välimäen ihanasta keittokirjasta “Mummola” (Otava). Tuo on muuten aika ihana keittokirja – täynnä kaikkia kunnon suomalaisia perinteisiä herkkuja
Chia-vanukas

Chia-vanukas

Chia-vanukas. Tässäpä hauska uusi jälkkärimuoto johon olen Health Coach -opinnoissani törmännyt. Chia-siemenet ovat superfoodia