Ensimmäinen kokeileva juoksutreeni ja lauantain herkkupitsa, vähän tervellisemmällä pohjalla
Mamma Suorittajan tarinat
Mamma Suorittajan tarinat
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 120 sykkeillä kuntopyörällä
  • 1,5 dl kädenlämpöistä vettä
  • 0,5 pussia kuivahiivaa
  • 0,5 tl suolaa
  • 0,5 tl sokeria
  • 0,5 dl ruisjauhoja
  • 0,5 dl täysjyvävehnäjauhoja
  • 2 dl durumvehnäjauhoja
  • 2 rkl ruokaöljyä
  • 1 l maitoa
  • 4 kananmunaa 2 tl suolaa
  • 0,5 tl valkosipulijauhetta
  • 6,5 dl kaurajauhoja
  • 2 rkl maustettua ruokaöljyä
  • 150 g pakastepinaattia (sulatettuna)

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.