Puolitoista viikkoa sitten alkanut hyvänolon projektimme on mennyt oikein hyvin. ). Tyttöni on ollut todellakin sitoutunut projektiin ja yllättänyt minut luonteensa lujuudella
Päätin, että nyt aloitamme hyvänolon projektin, jotta saamme hänen elimistönsä jälleen tasapainoon. Meillä oli töissä ravintoteraupeutti luennoimassa ravinnosta, siitä mikä on hyväksi ja mistä tunnistaa jos on jotain epätasapainoja tai häiriöitä kehossa jne
) Viikonloppuisin toivon kuitenkin ennen kaikkea aikaa ja rauhoittumista, hyvänolon tunnetta joka voi löytyä niin lenkkipolulta, perheen parista, vain oleilusta tai jopa keittiöstä (uskokaa tai älkää saan keittiössä kyllä hyvin nollattua kaikki muut ajatukset keskittymällä vain ruokaan)
Nigella Lawsonin uusimmasta kirjasta Simply Nigella, löytyy monia hyvänolon reseptejä. Kun suklaapiirakka on tarpeeksi hyvää, sitä ei tarvitse ottaa kuin pieni siivu
maksan suojeluun ja puhdistamiseen, munuaisten toiminnan parantamiseen ja kehon nesteyttämiseen, veren puhdistamiseen ja verensokerin säätelyyn, näkökyvyn parantamiseen ja silmäsairauksien hoitoon, keuhkojen toiminnan vahvistamiseen, vahvistamaan seksuaalista halukkuutta, lisäämään vastustuskykyä, pidentämään ikääLucuma - tunnetaan terveellisenä makeutusaineena- sisältää runsaasti kuituja ja vitamiineja, kuten B2 ja B1- sopii erinomaisesti jäätelöön ja jälkiruokiinPsyllium -vatsaa hellivä- erittäin kuitupitoinen- käytetään vatsaongelmien hoitoon- vaikutus alkaa yleensä 12-24 tunnissa, mutta täyteen vaikutukseen saattaa mennä 2-3 päivääKaakao - sisältää yli 1200 aktiivista ainesosaa ja huikeat 10% kaakaon painosta on antioksidantteja- raaka kaakao sisältää enemmän antioksidantteja kuin mustikka, goji-marja, acai-marja, punaviini ja kranaattiomena yhteensä- loistava lähde erityisesti magnesiumille, raudalle, mangaanille, kromille, rikille, kuparille ja sinkille- vaikuttaa aivojen toimintaan ja hyvänolon tuntemuksiin 4-6 annosta
Mulle ihan ehdoton hyvänolon ja ajatusten nollaus -paikka. Pääsin mukaan Indiedaysin ja Starbucksin yhteistyökampanjaan ja minun tehtävänäni on nyt kertoa teille omat lempipaikkani täältä kotikaupungistani Oulusta
Olen miettinyt tätä asiaa ja tullut siihen tulokseen, etten saa enää mitään ihmeellisiä kicksejä ja hyvänolon tunnetta epäterveellisten ruokien syömisestä, joten miksi syödä niitä
Sen pitäisi jotenkin stimuloida kissan hyvänolon hormoneja (tai mitä feromoneja ovatkaan). Nyt tulee oikein hehkutuspostaus ♥ Tää on kirjoitettu vaaleanpunaiset lasit silmillä, toivottavasti tekin osaatte lukea tämän ne samaiset lasit päässä
Näytöskeittiössä valmistamme yhdessä lumoavan kauniita ruokakuvia ottavan Tuulin (Lumolifestyle – blogista) kanssa puolessa tunnissa hyvänolon menun, jonka annoksia myös paikallaolijat pääsevät maistelemaan
Pääruokana hyvänolon menussamme olivat nämä (ks. Viime viikonloppuna oli ilo saada osallistua ruokabloggaajien ja ruoasta innostuneen yleisön yhteiseen What’s cooking Helsinki -ruokafestivaaliin Helsingin Teurastamolla
Sitä onnen ja hyvänolon tunnetta kohti haluan kulkea tulevaisuudessakin, enkä päästää irti. "Hyvän elämän reseptit" tarjoaa reitin kohti parempaa elämää
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.