3-4 vuotta
sitten olisin varmaan itsekin nauranut räkäisen naurun, jos joku olisi väittänyt, että parin vuoden kuluttua käyn salilla 3 kertaa viikossa ja juoksutreeneissä toiset 3 kertaa Varmaan olisin passittanut väittäjän hoitoon, jos joku olisi erehtynyt ehdottamaan, että juoksen myös puolimaratoneja ja seuraavana tavoitteena olisi maraton. Muistan myös ekan salikerran jolloin olin menossa tapaamaan personal traineria, joka oli tehnyt mulle ekan ohjelman. Hän kysyi mitä haen salitreenistä. Vastaus oli, että vähän kiinteytystä muttei mitään lihaksia sitten. No, ei mulla mitään isoja lihaksia vieläkään ole, mutta kyllähän niitä jonkin verran näkyy. Miehen puolelta luotto mun juoksuharrastuksen aloittamiseen oli myös aika heikko. Kehotti ostamaan halvat tossut, koska en mä niitä kuitenkaan käytä kuin muutaman kerran. Väärässä oli kuitenkin ja nyt on käytössä jo neljännet juoksukengät puolentoista vuoden jälkeen. Lisäksi kaapista löytyy kaikki mahdolliset juoksuvarusteet, on kompressiosukkaa,
Ennen treeniäja treenin jälkeen on paras aika nauttia hiilihydraatteja. Tämä siksi, jotta saan mahdollisimman nopeasti varastot täytettyä ennen seuraavaa treeniä
Tein lusikkaleivät kummilusikalla, jonka pohjassa oli kuvio, ja vähän mietin vaikuttiko tämä vai muuten vain lusikan muoto siihen, että taikina ei kyllä ainakaan irronnut lusikasta mitenkään muuten kuin sormilla "vetämällä", jolloin lusikkaleivistä kyllä tuli enemmän nuolenkärjen kuin lusikan näköisiä
Ei kovaakeksipohjaa, vaan juuri sopivan pehmeitä suklaisia keksinpalojaja ah niin ihanaa täytettä. Tuo kyseinen kakku on jäänyt mieleeni kummittelemaan ja nyt päätin kokeilla varioida sellaista itsekkin
(Jos et halua kovaa pintakerrosta kiusaukseen kannattaa sitä välillä sekoitella paiston aikana. Lisäsin kyllä tällä kertaa vielä valkosipuli-, japaprikajauhetta sekä basilikaa
Ystävänpäivä lähestyy kovaa vauhtia ja mikäs sen ihanempi tapa ilostuttaa ystävä, kuin kutsua kylään ja tarjota hänelle uunituoreita, sydämen muotoisia korvapuusteja
Tämä jäätelö sai mennä suoraan yleiskoneen kulhosta kierrätysrasioihin jäätymään ja seuraavana päivänä nautimme sopivan jäätynyttä, vaan ei kovaa, ihanaa jäätelöherkkua
Ystävänpäivä lähestyy kovaa vauhtia ja on hyvä aika. Mielestäni yksi parhaista lahjoista on herkutteluhetket, sillä siinä saa sekä yhteistä aikaa ja suun makeaksi
sokeriton, rasvaton ja gluteiiniton marjapiirakka ”murutaikinalla”. Iltapäivän kahvivieraita kestittiin eilen xylitolilla makeutetulla, sokerittomalla ja glutenittomalla marjapiirakalla, jonka pohja muistutti murotaikinaa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.