Mansikka- lime proteiinipirtelö. Aivan perinteistä proteiinijuomaa, helppotekoista sellaista. Sillon kun proteiinijauho sakkaa sheikkerissäkin niin sitä on liikaa
Iltapala mansikkaproteiinipirtelöä ja kivennäisvettä. Puoli litraa vettä, 2 munanvalkuaista ( laitoin tipan oliiviöljyä pannulle ja hieroin sen siihen talouspaperilla niin kuin ohje oli ), mansikan makuista proteiinipirtelöä ja detox-teetä
Tämä myöskin tarkoittaa sitä, että olen keskittynyt makroravinteiden tarkkailuun ja proteiinipirtelöiden sekoitteluun herkullisten kakkujen ja piirakoiden leipomisen sijasta
Heti treenin jälkeen pahin nälkä hukutettiin proteiinipirtelöön, minkä jälkeen kotona nopeasti jogurttia auringonkukansiemenillä ja mustikoilla huiviin ennen kauppareissua
Yleensä teen aamuisin proteiinipirtelöitä ja herkkuhetkeen "oikeita" pirtelöitä mutta kaurajuoman myötä kehkeytyi ajatus siitä että ei siinä pirtelössä tarvitse aina olla jäätelöä
Salitreenin jälkeen kipaisin kotiin kookoshimo silmissä ja pyöräytin proteiinipirtelön, johon sain mukavan kermaisen kookoksen maun lisäämällä kookosmaitoa joukkoon
Aamuni aloitin valmiiksi tehdyllä proteiinipirtelöllä (. Tänä äitienpäivänä on kyllä kelit suosineet. Yhtä lämmin äitienpäivä on ollut oman muistini mukaan ainoastaan vuonna 2011 kun vietin ensimmäistä äitienpäivääni
1 kpl proteiinipatukka tai proteiinipirtelö (Fast Dietmix 40g) tai 250g maitorahkaa + 100g mustikoita tai muita marjoja tai 100g raejuustoa ja omenaPäivällinen
Proteiinipirtelö (maitorahka+pinaatti+avokado+banaani). Vaikkei mulla ole tavoitteena viettää lihatonta lokakuuta, niin aika lihattomalla linjalla on menty
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.