Keiton voi tehdä kokonaan. kasvisversiona käyttämällä kaurakermaa tai vaihtoehtoisesti voit käyttää. Juupa juu, varmasti myös omasta mielestäsi nyt on hyvä aika taas keventää ruokavaliota
Itse valitsin siian vaikka pullukat ahvenet myös huutelivat houkuttelevasti kalatiskillä. Parhaiten tähän sopii valkolihainen kala (siika, kuha, ahvenet) mutta miksei myös lohta voisi näin valmistaa
Näin muutaman päivän pastakuurin jälkeen on ihan kiva vaihtaa hieman kevyempään sapuskaan. Ironista kyllä, viime viikkoisesta Rakas, sinusta on tullut pullukka -jaksosta lähtien minun on tehnyt älyttömästi mieli savukalasalaattia, joten tänään pastamössön loputtua oli otollinen ajankohta pyöräyttää sellainen
täytteitä ja pullukat pyörittely vaiheessa. valmmistin tänään pikku pizzoja kun alan olemaan kyllästynyt piirakoihin ja pasteijoihin joten tässä ohjetta
) Paistoaika oli aika pitkä, ja kuten näette, vähän on jo reunoilta tummunut, vaikka ei ollut edes täyttä aikaa, eli olkaa tarkkoina, jos teette, että ei pääse kärähtämään, voi olla hyvä laitta vaikka folio päälle
Tällä viikolla kävi hyvä kaveri pitkästä aikaa kylässä ja leivoin sen kunniaksi tarjolle ihania sitruuna-valkosuklaacookieita (ei kaveri sitten kuitenkaan ollut keksituulella ja arvatkaa huviksenne kuka taas kerran syöpötteli pellillisen keksejä
Appelsiini-Ricotta-Letut (pullukat). Sulata voi ja anna sen jäähtyä hetken aikaa. Lisäile voisulaan maito, kuivat aineet, keltuaiset ja appelsiininkuoret
Kasvoin ja sain roppakaupalla itsevarmuutta tuona aikana. Se oli vain ollut jossain piilossa kaiken sen ujouden alla, kaiken sen ajattelun alla, että minä en voi olla kaunis
Omista ennätyksistä ollaan vielä kaukana, mutta niitä nyt tuskin tavoitellaan ihan lähiaikoina. Run for Good- tyttöjen kanssa päästiin tavoitteeseen- yli 4000€ kerättiin säärystimistä ja saman verran osallistumismaksuista uudelle lastensairaalalle
Pitkästä aikaa vähän juoksukuulumisia. Huhti/toukokuu mentiin kevyellä 1-2 lenkkiä viikossa, mutta nyt kesäkuun alusta sain luvan lisätä taas yhden lenkin viikko-ohjelmaan
Lenkkeily oman hyvinvoinnin edistämiseksi ei ollut tarpeeksi hyvä syy liikkua. Painoni oli edelleen aika korkea, joten juoksuaskelia mä en aluksi voinut ottaa yhtään ilman nivelien kipeytymistä
Olen ruoka- ja ravitsemusalan ammattilainen ja muutenkin aiheesta kiinnostunut ja minä jos joku tiedän kaiken, minkä hyvästä ruokavaliosta ja hyvinvoinnista tarttee tietää ja senkin, mitä ei tartte
Voisin jopa sanoa, että alkuillan jäykistelyn jälkeen mulla oli tosi mukavaa. Aina voi löytyä mielenkiintoisia tyyppejä, kun vaan antaa itselleen ja muille mahdollisuuden
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.