Kaikilla meillä on omat paheemme ja joillekin parempien elämäntapojen löytäminen voi olla helpompaa tempaukseen osallistumisen kautta tai ainakin jonkin asian poisjättäminen saa huomaamaan miten riippuvainen siitä oli
Tällä hetkellä parasta kasvisruokaa omassa keittiössä ovat erilaiset pullat, pihvit ja letut, joihin kasviksia saa upotettua raasteina lähes huomaamatta
Lisäksi proteiinipatukat ovat helppo lapsilta piilossa syötävä – juttu ja se on kuulkaas tärkeää arjessa, jossa saatetaan omalta lautaselta viedä jokin herkku mikäli annoskateudesta kärsivää taaperoa huvittaa
" On muistettava tasapaino jaomahyvinvointi, mitä se itse kullekin tarkoittaa. Itseään jaomaa kehoaan varten kukin loppujen lopuksi syö, miksi ei siis tekisi sitä juuri omilla ehdoillaan
Chili yhdessä makean bataatin jaoman suosikin – Pirkka Parhaat fetajuuston kanssa on niin kutkuttava yhdistelmä, että täyte helposti hupenee ennen kuin ehtii sujahtaa samosojen sisään
Tee rintaluun kummallekin puolelle viilto ja leikkaa siipinivelen läpi, kunnes filee irtoaa. Irrota myös reidet ja paloittele pienemmiksi paloiksi kastiketta varten
Vaikka takana onkin jo monia lentomaileja lasten kanssa eikä oikeastaan yhtään huonoa lentoa, niin kyllä se silti joka kerta hieman hikoiluttaa että mitenköhän tämä taas tästä menee
Mausta kalkkunanrinta suolalla ja pippurilla. suolaa ja valkopippuria. Jatka paistamista uunissa 40 minuuttia, tai kunnes lihan sisälämpö on 77 astetta. Ota liha uunista, kääri alumiinifolioon ja anna vetäytyä 10-20 minuuttia ennen kuin se leikataan ohuiksi viipaleiksi
Tiesin, että videoiden katsominen ja karkin syöminen lisäisivät huomattavastihyvinvointiani. En tiedä, onko parempi sanoa vai olla sanomatta, ottaa turpaan vai vältellä naarmuja, olla realisti vai optimisti
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.