KEVENNETTY TÄYSJYVÄPASTASALAATTI BROILERISTA JA BABYPINAATISTA. Painonpudotuksen myötä olen alkanut tehdä kaikki reseptini ja kokkaukseni käyttämääni laihdutusohjelmistoon, joka on osoittautunut oman onnistumiseni kulmakiveksi
Herkullinen kevennetty lasagne (6-8 hlölle). Suosittuja ja aromaattisia herkkuruokia on helppo keventää korvaamalla suuri osa aineksista juureksilla ja vihanneksilla
Kevennetty juustopiirakka. Kevennetty juustopiirakka. Ajatus suussasulavasta juustopiirakasta tuntuu varmaan houkuttelevalta, mutta sitä energiamäärää ei välttämättä tekisi mieli syödä
1. Sekoita rahka, karpalot ja käsin murskatut piparkakut. Vaahdota erillisessä kulhossa kerma sekä toisessa kulhossa kananmunat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi
Kevennetty rahka-persikkapiirakka. Kevennetty rahka-persikkapiirakka. On taas tullut se aika vuodesta, kun minä ja miljoona muuta suomalaista päätämme jälleen kerran ryhdistäytyä jouluisen mässäilyn jälkeen ja aloittaa ryhtiliikkeen keventämällä ruokavaliota, liikkumalla enemmän ja ryhtymällä kaikin puolin ihmisinä onnistuneiksi
Muusi0,5 kg perunoita2 palsternakkaa2 hopeasipuliahippunen suolaakermamaitoa (tarvittaessa)voinokareKuori ja pilko kasvikset, laita kiehumaan kaikki yhdessä
Meillä tykätään kovasti igorin kanasta jonka ohjeen löysin Peggyn pieni punainen keittiö blogista. Jota muokkasin ja koska halusin kevennetyn version ja osan raaka-aineistakin unohdin kauppaan syntyi tälläinen igorin kanakastike ja tästä itseasiassa meillä kakasoset enemmän tykkäävätkin, kun en laittanut suolakurkkua lainkaan
vettä tai lihalientäporkkanaa, herkkusieniä, sipulia, katajanmarjojalopuksi lihan pintaan vielä mustapippuria ja suolaafoliota vetäytymistä vartenruokaöljyä grillaukseenValmistusohjeetCaesarsalaatti
Caesarsalaatti. Mielestäni kaikkien salaattien kruunaamaton kuningas. Ystäväni tietävät että minulla on pienoinen pakkomielle salaattiin ja syönkin sitä valmistiskistä ostettuna (parasta saa muuten Tampereen Sokoksen Herkusta), ravintolassa, kotona ja jopa työpaikan lounasravintolassa, kun tätä herkkua siellä on
Caesarsalaatti. Muutama päivä sitten meillä oli paljon erilaisia salaatteja jääkaapissa ja vaikka Caesarsalaattiin kuuluukin käyttää roomansalaattia päätimme tehdä oman versiomme
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.