Chia-siemenet on ihana lisä tuorepuuroon, katso mun tämän hetkinen lemppariresepti täältä. Lisää 1 ruokalusikallinen chia-siemeniä + kolme ruokalusikallista vettä, ja tämä vastaa sidosominaisuuksiltaan yhtä kananmunaa
Ensinnäkin kiitokset kaikille edelliseen postaukseen kommentoineille, vastailen kommentteihin vielä paremmalla ajalla tänään/huomenna, sillä nyt aion vain kirjoittaa tämän valmiiksi ja suunnata biitsille
Minä tein tämän leivän niin että laitoin hasselpähkinöiden tilalle pähkinäsekoitusta ja jauhoin ne ensiksi siementen kanssa rouheeksi tehosekoittimessa
tämä kahden raaka-aineen makea mutta terveellinen ’jäätelö’ on helppo ja nopea valmistaa. Yksi omista suosikeistani on terveellinen, sokeriton banaani-taatelikakkuni – ohje löytyy tästä
taateli antaa kakkutaikinaan makeutta ja koostumusta – sokeria tai voita ei tarvita. Yksi viimeaikaisista suosikeistani ovat nämä banaani-suklaamuffinssit – ohje löytyy tästä
No ei nyt sentään. Miten olisi aluksi vaikka neljä. Ja ensiksi se sienisalaatin ohje. Sienisalaatissani tykkään ehdottomasti rouskuista, koska niissä on kunnon metsäinen sienen maku
Revi liha käsin tai haarukoilla pieniksi säikeiksi kattilaan. – Lihakoulussa kerrotaan myös uusimmista liha-alan trendeistä, joista yksi selkeä on hitaasti kypsennettävien ruhonosien arvostuksen kasvu
Moni meistä jättää päivällisen syömättä ja napostelemme mieluummin voileipiä ja muita välipaloja. Keitto on nopea ja maittava ruoka, joka sopii illalla myös treenin jälkeen
Lisäksi valikoima on pienempi, joten kaikkia edullisia tuotteita ei välttämättä ole saatavilla. Oletan, että tiedätte jo tutut iänikuisuudet, kuten "syö vähemmän ulkona", "valmista itse ruokasi", "osta kaupan omia merkkejä", "osta mikä on sesongissa" ja "älä osta mitä et ehdi syödä" - tässähän ne tulivat taas kerran lyhyesti kertauksena
Itselläni ei ole mitään gluteenia vastaan mutta apukokki voi paremmin ilman, joten tämä oli siinäkin mielessä mielenkiintoinen aihe ja testailenkin erittäin mielelläni erilaisia gluteenittomia tuotteita
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.