Kesän alussa sali oli vielä mun päätreeni, ja koska täällä Porissa mulla ei tankoa ollut, se olikin sitten myös se ainoa treeni (näiden tuskaisten työmatkapyöräilyiden lisäksi)
T. ä. s. o. l. i. n. y. t. k. u. e. v. (. 4. 1. ). j. a. m. 0. r. O. h. ö. p. ,. g. ♥. I. =. N. E. P. L. -. J. 5. c. d. 2. 3. /. x. 7. 6. +. H. b. 8. K. M. 9. l a. k g. l b
Workshop sisälsi ilma- jatankotanssia. Kokeilisitko sinä ilma- tai tankotanssia. Tanssi on aina kiinnostanut minua ja etenkin näyttävät lajit, joissa ollaan ilmassa
Osallistuttiinpa työporukan kanssa perjantaina järjestettyyn Kunnon Askel- tapahtumaan. n reitit kulkevat Kallaveden kauniita rantamaisemia myöten Väinölänniemellä ja Haapaniemellä
Vaikka mä tykkäsinkin tuosta ohjelmasta kovasti janelijakoinen toimi mun mielestä tosi hyvin mulla, niin vaihtelu virkistää sekä kehoa että mieltä - lihakset saa uusia ärsykkeitä ja pää uusia virikkeitä
Niihin meidän tulisi keskittyä enemmänkin kaikkien niiden vikojen ja virheiden pohtimisen sijaan. Siinä oli hienosti pohdittu vahvuuksien lisäksi myös omia heikkouksia, ajatusten vaikutusta omaan mieleen sekä itsensä hyväksymistä
Niihin meidän tulisi keskittyä enemmänkin kaikkien niiden vikojen ja virheiden pohtimisen sijaan. Siinä oli hienosti pohdittu vahvuuksien lisäksi myös omia heikkouksia, ajatusten vaikutusta omaan mieleen sekä itsensä hyväksymistä
Lauantai oli kauan odotettu ja kiva päivä. Silloin veimme IWELLOjengimme kanssa kymmenen viikon mittaisen hyvinvointiprojektimme päätökseen ja melkoisen tyylikkäästi sen teimmekin
Tuon syksyn aikana ja erityisesti noiden kisojen jälkeen aina kytenyt liekki tankotanssia kohtaan leimahti suurempana kuin ikinä ja on siitä lähtien vain kasvanut
Valkoiset hampaat jouluksi -haasteessa kysyin, mihin kaikkeen osallistujat käyttävät kookosöljyä. Kokosin niistä listan, joista löydät varmasti sinulle kiinnostavia ja käyttökelposia ideoita
Jaa tämä kirjoitus ⤵. Oon vuosien varrella treenannut paljon kestävyyttä, nopeutta ja voimaa vaativia lajeja, mutten oikeastaan mitään erityisesti kehonhallintaa ja taitoa vaativia lajeja
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.