Terapiasämpylät resepti
Ruokaa rakkaudella
Ruokaa rakkaudella
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 6 dl kuumaa vettä
  • 2 kpl porkkanaa
  • 1 tl suolaa
  • suola
  • 1 rkl siirappia tai hunajaa
  • 1 valkosipulinkynsi murskana
  • 1 dl vaaleata soijarouhetta
  • soijarouhe
  • ½ dl pellavansiemeniä
  • ½ dl hampunsiemenrouhetta
  • 1 dl seesaminsiemeniä
  • 1 pss kuivahiivaahiivaa
  • 1 dl kauraleseitä
  • ½ dl rypsiöljyä
  • 12 dl vehnä-, hiivaleipä- tai sämpyläjauhoja
  • 15 minuuttia Koeta porkkanan tilalle punajuurta, pinaattia, kesäkurpitsaa, sipulia,

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.