Viikon 19 ruokapäiväkirja – 2200 kcal päivässä
Jonna1983
Jonna1983
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 14.15 banaani
  • 18.45 spagettia
  • 6.00 kauraleipää salaatilla, kinkulla, juustolla ja kurkulla
  • 9.00 teetä
  • ja pähkinöitä
  • 14.00 teetä
  • 7.30 kauraleipää päällisillä
  • 35 min
  • 20.45 kauraleipää avocado
  • 9.00 kauraleipää juusto
  • 1 banaani
  • 20.00 peruna
  • 5.20 kauraleipää salaatilla, juustolla ja keitetyllä kananmunalla
  • 9.00 teetä
  • ja pähkinöitä
  • 9.30 ruisleipää
  • 13.00 grillattua kanaa
  • 15.00 teetä
  • 19.00 ruisleipää
  • 9.20 ruisleipää
  • 12.30 spagettia
  • 2200 kcal My

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.