Yhdestä vuoasta moneksi
AITOA ARKIRUOKAA
AITOA ARKIRUOKAA
  • Arvostele tämä resepti!
  • Oma arvostelusi
Yleisarvosana 0 0 arvostelut

Ainesosat

  • 1 pieni savojin kaali
  • 3 rkl soijaa
  • 1 rkl mausteita (tähtianis, fenkolinsiemen, kumina)
  • 3 dl speltti suurimoita
  • 7 dl lientä (kasvislientä, tai esimerkiksi säilöttyjen vihannesten lientä)
  • 0,5 kg vihanneksia (esim raitajuuri, sipuli, porkkana, retiisi, kurkku, kukkakaali)
  • 3 rkl etikkaa (väkiviina-, omenasiideri- tai kookosviinietikka)
  • 2 rkl mausteita (pippuri, valkosipuli, laakerinlehti, chili, inkivääri, piparjuuri tai vaikka tähtianis)
  • 3 rkl hunajaa (voit myös käyttää jotain muuta maukeuttajaa tai jättää pois kokonaan)
  • 100 g silkentofua
  • 1 avocado
  • 1 rkl kookosviinietikkaa
  • 1 valkosipulin kynsi
  • 1 tl sinappia
  • 3 rkl öljyä (kookos-, avocado-, macadamiaöljy, kaikki käy)
  • ripaus suolaa

Ohjeet

Kommentit

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.