Munakas on edullinen, ravitseva, herkullinen ja nopea ruoka – täydellistä arkiruokaa siis. Munakasmassaa täytyy olla pannulla riittävän paksu kerros, muuten on tuloksena lettumaisen tiivis lopputulos
Tällainen aamupala on on proteiinirikas, edullinen ja herkullinen. Kamomillan konditoria julkaisi facebook sivullaan kanattoman munakkaan kuvan josta inspiroituneena kokkasin sitä äkkiä aamupalaksi
Tässä ohjeen tynkää meiksin munakasrulla versiosta. Munakas. Kun munakas on valmis siirrä se leivinpaperille ja anna hetki jäähtyä ettet polta sormiasi
Kun avokado-hernemoussen joukkoon vielä lisää B-vitamiinirikasta juustoisen makuista oluthiivaa ja nauttii annoksen kera C-vitamiineja pursuavaa tuorepuristettua appelsiinimehua, niin täysipainoinen, kylläisyyttä ylläpitävä, energisoiva ja erittäin runsaasti kasviksia sisältävä herkullinen aamupala on valmis
Taas yksi herkullinenmunakasrulla. Munakas. Kääri munakas tiivisti kiinni kelmun avulla. Tällä kertaa munakkaan tulee tuoretta pinaattia, joka antaa näyttävän ja vahvan vihreän värin tälle ruoalle
