Maitotuotteita hän kuitenkin syö muutoin niin paljon (maustamatonjogurtti, viili, rahka, raejuusto, juusto) että kalsiumia hän varmasti saa muualta tarpeensa mukaan
Kana, tumma riisi ja pakastevihannekset saattavat olla ravinnerikas mutta kuivahko yhdistelmä, joten kastikkeeksi käy arkena maustamatonjogurtti tai maitorahka sellaisenaan tai suolalla, pippurilla, tomaattipyreellä ja oreganolla maustettuna