Pannari on nopea iltapala, herkkumakeannälkään tai kätevä vierasvara. Niinpä piparinen pannari sai päälleen homejuustomurua ja paistui nopeasti leivinuunin kipakassa lämmössä
Ohje on syksyinen herkku, mikä on tosi nopea ja helppo tehdä kun makeannälkä yllättää. Toivottavasti ei ihan vielä omput kyllästytä, sillä minulla olisi vielä yksi resepti jaettavana
Siloin suoritustaso pysyy korkealla ja rasvanpoltto huipussaan, samalla kun vältetään veren sokeripitoisuuden nopea lasku, joka aiheuttaa ennen pitkää makeannälkää ja väsymystä