T. a. k. n. 6. v. i. o. J. u. t. S. p. e. r. d. ä. j. l. y. -. 1. 5. ,. g. s. h. m. H. f. K. F. ö. ). E. x. R. 0. 2. 3. I. N. O. %. V. 4. 9. A. M. P. b. U. Y. á. D. /. 7. c. L. ) l. k g
H. i. p. h. e. ,. S. u. r. d. t. n. k. o. l. m. a. s. v. j. V. ä. y. O. ö. E. P. A. K. M. 1. 0. %. T. -. D. J. 2. 8. 6. c. w. L. W. F. b. I. (. ). 3. 4. =. R. ". N. g. f. i l
Tällaisissa ohjelmissa on varmasti paljon hyvää, mutta kokonaisuutena kuuden viikon "superdieetti" kuulostaa jo sellaiselta että sen mukana pitäisi seurata disclaimeri
Hiphei, Superdieetin kolmas viikko on jo kohta taputeltu. Vielä homma tuntuu mielekkäältä ja virtaa dieettaamiseen riittää, luovuttaminen ei ole käynyt mielessä
N. y. t. m. u. i. h. n. a. e. s. k. r. p. l. o. K. v. d. ä. J. G. f. b. g. j. L. F. 6. 1. 2. 0. 4. S. -. A. ,. ö. M. O. E. P. 5. V. 8. T. 7. 9. x. Ä. ". 3. ). I. D. ½. i l. k g
V. a. l. i. t. n. ,. d. e. j. u. s. k. ). K. o. m. ä. v. y. ". O. ö. h. p. r. N. P. U. I. b. M. E. A. 8. 0. T. g. J. S. 1. 9. 2. -. D. R. H. W. c. /. L. F. Q. f. w. %. (. 4. C. 3. i l
J. a. h. s. ,. j. ä. l. k. i. t. r. u. o. n. p. e. y. m. d. M. 1. 3. L. ö. 5. 9. 7. 2. -. v. 4. '. S. +. 0. 6. N. T. D. K. R. E. (. ). O. Y. g. F. f. H. b. V. ) l
2014 alkaneeseen kuuden viikon Superdieetti- ryhmään ja kivasti on mennyt. Ennen Superdieettiä painoni oli junnannut pari kuukautta 64kg, ja olo oli raskas. Seuraava kuuden viikon Superdieetti starttaa 27
Huomenna alkaa Fitfarmin superdieetti, johon osallistun myös minä. Tavoitteena olisi pudottaa dieetin aikana edes 5 kg painoa, mutta todellinen tavoite on 8 kg
L. u. v. a. s. k. m. t. e. r. i. l. ,. j. o. ä. y. h. p. P. n. b. ö. ). K. d. S. F. f. -. 5. g. V. 6. c. 3. M. O. I. J. T. N. U. 4. A. R. E. H. ". i L. k g. c m
Kuuden viikon Superdieetti on nyt ohi. Kaikilla Superdieetti ei tehoa, ainakaan kuudessa viikossa. Mieheni kanssa tultiinkin siihen tulokseen, ettei dieettaajia kannata alkaa opettamaan ravintoasioissa toimimaan itsenäisesti, sillä nythän moni dieetin loputtua sortuu tavalla tai toisella syömään väärin ja ostaa taas puolen vuoden päästä itselleen uuden Superdieetti- valmennuksen
Kuuden viikon Superdieetti on nyt takana päin. Tämä Superdieetti oli kuitenkin hyvä buusti tälle hommalle enkä todellakaan aio heittää tuloksia hukkaan - sitä paitsi dieetin ruokavalio oli kuitenkin sellainen, mitä voi noudattaa arjessa ihan hyvin
Osallistuin myös Fitfarmin superdieettiin. "Nyt lähtee kunnon spurtti päälle. En malta odottaa salille pääsyä, hikoilua, itsensä ylittämistä, kipeitä lihaksia, ihania tuoreita kasviksia, terveellisiä ruokia, hyvää oloa
