Chiavanukas kolahti ehkä siksi, että minulla oli valmiina kiisseliä, jonka avulla sain rakennettua aamupalan, joka kuulostaa melkein liian hyvältä ollakseen totta
Puurossa on siis kaksi osaa, chiavanukas ja puuro. Mitä parhainta sunnuntaita. Saanko ennakoida. Kohta on työviikko käsillä ja taas on aika alkaa miettimään eväitä töihin, jotain syötävää ennen treeneihin lähtöä (jos sattuu kuulumaan siihen ahkeraan ihmisjoukkoon) ja ennen kaikkea aamupaloja kotona, töissä, missä vaan
alro, chia, chiansiemenet, chiavanukas, herkku, maidoton vanukas, suklaavanukas, terveellinen välipala, välipala, vanukas 15 kertaa enemmän magnesiumia kuin parsakaali, 8 kertaa enemmän omega
Tämä chiavanukas oli vastaukseni makeanhimoon ja siihen, kun jääkaapissa ei oikeastaan ollut mitään. Tein aivan ihanan chiavanukkaan hiljattain, ja en voi muuta kuin jakaa reseptin, vaikka näitäkin alkaa kertymään jo aika monta
Tämä chiavanukas on kaikessa yksinkertaisuudessaan erittäin simppeli tehdä. Simppeli chiavanukas. Näin kesähelteillä ei tee mieli syödä kovin raskasta ruokaa, ja itse ainakin valmistan mieluiten ruoat ilman uunia
PERSIMON-VANILJA CHIAVANUKAS. Heippa ihanaiset. Ja anteeksi loppuviikon hiljaisuudesta. Vaikka se kesti vain kolme päivää on pakko myöntää, että minusta se tuntui ikuisuudelta
Tämä helppo chiavanukas jäi kuitenkin kaivelemaan, joten viime viikolla tartuin taas raparperinvarteen, jotta pääsin testaamaan, kuinka eräs makujen match made in heaven eli raparperi ja mansikka soittelisivat yhdessä sulosäveliä näin vanukkaan muodossa
Täydellisessä maailmassahan mukana kulkisi aina joku terveellinen, itsetehty vaihtoehto, tai vaihtoehtoisesti erikoiskaupan smoothie tai chiavanukas mutta aina ei mee kaikki niinku Strömsössä eikä aina viitsi upottaa paljon rahaa pieneen välipalaan
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.