Syötkö mysliä. Minä olen tähän asti kiertänyt kaukaa kaupan sokeriset myslit, sisällysluetteloa selailemalla voi nimittäin todeta niiden sisältävän järkyttävät määrät sokeria ja rasvaa
Appelsiinit, satsumat ja greipit ovat aivan ihanan mehukkaita, helppoja mukana kulkevia välipaloja eivätkä sisällä paljoa energiaa, mutta sitäkin enemän mm
Maukasta, rapeaa ja täynnä hyvää energiaa. Sain ystävältäni kehuja tästä alun perin My new roots -blogissa julkaistusta reseptistä (josta tässä hieman muunneltu versio), joka on gluteeniton "superleipä"
6 keskikokoista kakunpalaa ja 1 pala sisältää energiaa n. Raikkaan hedelmäinen, kookoksen kermainen, ihanan makea, mutta ei liian ja valmistettu ilman jauhoja, valkoista sokeria sekä maitotaloustuotteita
Terveellisten liukoisten kuitujen ja hitaasti imeytyvien hiilihydraattien myötä täysjyväiset puurohiutaleet tarjoavat energiaa aamu-, väli-, ilta- ja kaikille muillekin paloille
Energiaa 380 kcal Energiaa 1140 kcal. 380 kcal Energiaa. Löysin netistä (Tikis-sivustolta)joku aika sitten vinkin hiilarittomasta pizzapohjasta ja pakkohan se oli testata
Energiaa säästyy, ja ruoka kypsyy tasaisesti. Stockan Hulluilta päiviltä tuli lunastettua synntärilahja, eli Swiss diamondin 28″ paistokasari lasikannella
Bataattiranskalaisia saa nykyään monissa ravintoloissa vaihtoehtona perunalle, mikä on mielestäni todella hyvä, sillä vaikka bataatti sisältää perunaa enemmän energiaa, on se silti parempi valinta kuin peruna mm
) Toivottavasti nyt on enemmän energiaa blogillekin. Huomenta. Lomalaisella oli kiva nukkua "pitkään". ) Lapsilla ei valitettavasti ole lomaa, joten täytyy vain koittaa saada viikko kulumaan ihan itsekseen
Kesä alkaa olla ohi, ja sen saa jo luvan kanssa sanoa. Phew. Monet kesäihmiset surkuttelevat ohi sujahtanutta lähes olematonta kesää, mutta itse olen lähinnä tyytyväinen
Mulla on usein semmonen tilanne, että isommasta ruoasta on jo aikaa jonkun aikaa, kun lähden treenaamaan ja kaipaan jotain nopeasti syötävää energiapitoista evästä, josta saan hyvin energiaa ja en liian täyttä vatsaa
Energiaa punajuuressa on suunnilleen sama määrä kuin porkkanassa, eli noin 35 kcal/100 g. Vanhemmillani on heidän pihallaan kasvihuone, josta he ovat kantaneet yrttejä, herneitä, tomaatteja, kurpitsoja, porkkanoita, avomaankurkkuja, chilejä sekä punajuuria keittiöönsä pitkin kesää
Olennaisessa osassa tässä tapahtumasarjassa ovat myös asialliset välipalat, joista saa sopivasti energiaa ja joilla oikeasti jaksaa seuraavaan ateriaan
Pallot on täynnä niin makuhermoja kuin kroppaakin helliviä superfoodeja ja positiivista energiaa - ah, näitä kun olisi joka päivä mukana töissä niin varmasti sujuis pitkät iltapäivät paljon leppoisammin
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.