) ja punaista lihaa (naudan tai porsaan ulko- tai sisäfilettä). Salaattia ja lehtipihvi maustevoilla. Pannulla/Uunissa monipuolisesti kasviksia ja punaista lihaa (naudan tai porsaan ulko- tai sisäfilettä)
broilerinfileitä, kokonainen luomukana, kilo jauhelihaa ja porsaan ulkofilettä. Kätevä emäntä kun ostaa porsaan ulkofilettä reilun satsin tarjouksesta ja leikkaa osan pakkaseen valmiiksi lehtipihvejä varten
Heissan. Miten ensimmäiset 4 päivää on sinulta sujunut ja. olethan muistanut juoda tarpeeksi vettä. Vaikka yleensä en ole nauttinut aamupalaa, tuo aamusmoothie