Teff jauho reseptejä

Gluteenittomat tattariteff piirakat

Gluteenittomat tattariteff piirakat

Semper laittoi tuotenäytteitä ja ajattelin heti testata toistamiseen heidän Tattari&teffjauhoseoksen ja tein siitä maukkaita piirakoita joissa ei tattari maistu vaikka sitä tuossa jauhoseoksessa onkin
Gluteeniton parsapiirakka

Gluteeniton parsapiirakka

Jauhoina tattaria, teffiä ja hirssiä. Painele taikina jauhotetuin käsin piirakkavuoan pohjalle. 0,5 dl teff-jauhoa. 2 dl hirssijauhoa. 0,5 dl teff-jauhoa. 2 dl hirssijauhoa
Tumma porkkanavuoka

Tumma porkkanavuoka

Leipä sai tumman värinsä teff-jauhosta. Reformin teffiä löytää isoista marketeista ja sitä voi käyttää tähän myös, väri vain saattaa silloin leivässä olla hieman vaaleampi
Gluteenittomat runebergintortut

Gluteenittomat runebergintortut

Eksoottisten cassavan, durran, jamssin ja teffin ohella gluteenittomaan leivontaan soveltuvat tutut perunahiutaleet ja -jauhot, puhdas kaura sekä erilaiset siemenet ja pähkinät
Gluteenittomat piparikierrepullat

Gluteenittomat piparikierrepullat

Luontaisesti gluteenittomien jauhojen joukossa on onneksi jauhoseoksia, jotka koostuvat riisistä, maissista, tattarista, teffistä (afrikkalainen viljakasvi) ja perunasta
Kasvispiirakka

Kasvispiirakka

Käytä kaurahiutaleiden ja jauhojen tilalla yhteensä 3 dl Teff fibra -jauhoa. 3-4 dl hiivaleipä- tai spelttijauhoja
Gluteeniton suklaa-vadelmaunelma

Gluteeniton suklaa-vadelmaunelma

½ dl teff + ½ dl gluteeniton jauhoseos). Sekoita vaahto varovasti nostellen suklaa-jauhomassaan. ½ dl gluteeniton jauhoseos
Gluteenittomat juustosämpylät

Gluteenittomat juustosämpylät

Jauhoina durraa, teffiä, tapiokaa ja pofiber perunakuitua. 1,5 dl teff-jauhoa. 1,5 dl teff-jauhoa. Minun teki mieli sämpylöitä,
Fit burger.

Fit burger.

Lisäsin hieman pofiberia(perunakuitu jauhoa) ja valkuaista ja paistoin pannulla miedolla lämmöllä. 60g tattarijauhoa, keskisen myllyn. 67g teff fibra jauhoseos. 60g tattarijauhoa, keskisen myllyn. 67g teff fibra jauhoseos
Jäde sandwichit ja kesäinen ylläri just sulle

Jäde sandwichit ja kesäinen ylläri just sulle

1 rkl chia-jauhoa. 2,5 dl teffjauhoa, voit korvata osan jauhoista esimerkiksi kvinoajauhoilla. 1 rkl chia-jauhoa. 2,5 dl teffjauhoa, voit korvata osan jauhoista esimerkiksi kvinoajauhoilla
Tef-leivät

Tef-leivät

Leivo tummassa jauhoseoksessa leivinalustalla limppuja, reikäleipiä, vuokaleipää, leipäsiä ym. Empä ole aikaisemmin onnistunut leivän maussa näin täydellisesti ja se juju piilee hyvässä taikina juuressa jonka tein Tef-jauhoihin
Teff-jauho | Gluteenitonta superruokaa Etiopiasta

Teff-jauho | Gluteenitonta superruokaa Etiopiasta

Hirssinsukuisen teff-heinän siemenistä jauhetaan jauhoa, joka on luonnostaan gluteenitonta. Yksi itselleni vähän tuntemattomampi on teff, jota viljellään erityisesti Eritreassa ja Etiopiassa
Injera-leipä

Injera-leipä

Löysin teff-jauhoja Lumosta ja halusin koittaa minkälaista niistä saa leivottua. Teff on ravintoarvoltaan erinomainen
Gluteeniton mustikkakukko

Gluteeniton mustikkakukko

Käytän nykyään teff-jauhoja koko perheen ruuanlaitossa kastikkeiden suurustamiseen. Sekoita jäisien/kohmeisten mustikoiden joukkoon sokeri ja perunajauhot
Kaurajuustosämpylät (20 kpl)

Kaurajuustosämpylät (20 kpl)

Nämä sämpylät syntyivät hetken ideasta eli sitä mitä kaapista löytyi ja myönnän etten ollut aiksemmin käyttänyt Teffjauhoja enkä niiden jauhoseoksia joita minulla on monta pussia kun kerran voitin yhdessä glut
Hapanreikäleivät

Hapanreikäleivät

Sekoita maissijauhoteffin joukkoon ja vaivaa seos taikinaan. Nyt viimeinkin sain aikaan sellaisen reseptin, joka jauhomääriltään on sen verran vakio, että sen pystyy julkaisemaan
Lättytrauma

Lättytrauma

teff-jauho (teff on jonkinnäköinen itäafrikkalainen heinä. Saksanpähkinäjauho tekee lätyistä tummia. * Resepti toimii ainakin seuraavilla jauhoilla