Sekoita alla olevien kellon aikojen mukaisesti juotavat, älä syö mitään ruokaa 24 h aikana. Lasillinen kerrallaan.
Klo 8 lämmin vesi ja 1/2 sitruunan mehu
Klo 9 lämmin vesi + puoli lasillista sitrusmehua
Klo 12 vihreä tee ilman sokeria kaikki
Klo 13 porkkanamehu , soseuta porkkanat ja laimenna vedellä saat juoda sen kylmänä
Klo 15 vihreä tee, anna hautua minuuttia
Klo 17 jotakin edellisistä mitä haluat juoda
Klo 20 vihreä tee, anna hautua minuuttia
Klo 21 inkivääritee, raasta pieni pala inkivääriä ja kaada kuuma vesi päälle anna hautua minuuttia
Klo 22 lämmin vesi ja 1/2 sitruunan mehu
Sitten nukkumaan ja kevyempi sinä heräät aamulla.
Kun tulee jumpasta kotiin puolen ysin maissa ei sitä kaipaa enää kovin kummallista iltapalaa. Tosin vaikkei kovin kummalilista tee niin voi se silti valtavan hyvää tehdä
Huomaan, että tammikuisesta detoxista tai paastosta on tulossa minulle tapa, vaikkakaan se ei vuodenaikana ole se kaikkein optimaalisin ajankohta - etenkään paastolle - kylmän sään vuoksi
K. i. s. a. p. t. o. E. l. v. k. n. e. r. m. u. h. ,. y. ä. j. d. B. g. V. S. -. N. P. f. 1. 6. 8. 5. c. 2. 3. ö. ½. L. 0. (. ). H. O. R. W. F. s l. d l
Joten minulle sopii hyvin joko aamiaiseksi, tai välipalaksi myöhemminkin päivällä yksi keitetty kanamuna ja puolikas greippiä teen kanssa, siis vihreän teen kanssa jota nykyään paastopäivinä suosin
Tänään ei ole oikein ruoka maistunut. Onneksi smoothiesta saa mukavasti energiaa ja usein kylmä juotava smoothie maistuu silloinkin kun ruokaa ei tee mieli
Kaksi kuukautta on tainnut vierähtää viimeisestä bloggauksesta. Ajattelin jo oikeastaan lopettaa koko bloggailun, kun tämä on tämmöistä omaa, hassua monologia ollut jo pitkän aikaa
Smoothie-juomat ovat tulleet varmaan lähes kaikille itsestään huolta pitäville tutuiksi. Hedelmiä, marjoja, lehtivihreitä, superfoodeja, heroja ja rahkoja surautellaan helposti juotavaan muotoon
Tämä ihana smoothie on ollut to do -listallani jo jonkin aikaa. Nyt tarjoutui oiva tilaisuus kokeiluun, kun esikoislapsi miehensä kera tuli auttamaan terassin kunnostustöissä
Voisin varmaankin paastota kolmekin kuukautta, tämä siis etten laittaisi lisää ruokaa josta kirjoittaa joten monet tekstit ilmestyvät vasta sitten kun niiden sesonki täällä Tampereella on jo ohi
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.