S. y. ö. m. i. s. t. e. n. k. o. r. j. a. u. h. v. l. p. ä. ,. P. d. L. M. -. T. 3. 0. &. 1. K. H. I. (. ). g. /. b. •. 2. c. 8. Y. 4. E. J. Ä. 7. 5. 9. N. F. V. m i. h K. s e. c m. k g
P. a. i. n. o. j. u. m. t. ,. s. e. v. k. y. ö. d. l. ä. Ä. r. V. 1. h. &. T. 2. H. I. p. S. A. (. ). M. 7. 9. c. 8. 5. g. O. E. N. ´. `. +. ) l. c m. k g
t. o. i. s. a. v. k. m. e. n. u. r. j. l. ,. ä. p. h. y. L. 9. 5. 0. &. T. H. I. d. 7. g. K. ö. S. '. N. 1. V. ´. `. M. -. 8. ½. c. 3. /. b. m i. k g. h s. c m
1. 5. v. i. k. o. a. n. y. t. m. e. j. r. s. l. ä. p. h. u. ,. L. 4. &. T. H. I. d. 7. 0. c. 9. ½. 8. g. +. -. 2. P. K. R. ö. N. f. b. E. m a. m i. c m. k g
Nyt on takana hurjan kova treeniviikko. Motivaatio oli huipussaan ja salille oli kiva lähteä. Noo, en ota stressiä, sillä mittanauha näytti kuitenkin, että vyötärö ja reidet ovat taas kaventuneet, joten en ala sen enempää itkemään asiaa
Ja sitten olin vielä kesken kaiken itsekin flunssassa. Yksi kerta salilla ja yksi kerta lenkillä. Tämä viikko on onneksi alkanut paremmin, eilen kävin salilla ja tänään mennään kaverin kanssa vaunulenkille
H. i. r. v. e. ä. n. l. k. u. t. a. -. s. m. j. y. p. (. o. ). ,. K. h. N. E. ö. J. T. O. •. /. V. f. d. M. L. ´. `. S. A. 1. 2. I. &. 3. 4. 5. P. b. m a. h k. m i
En voi kehua päässeni tähän kuntoon noudattamalla Fitmom kurssin ohjeita. Vaikkei niitä vaa´an lukemia pitäisikään katsoa, olen viimein saanut katsoa itselleni mieluisia lukuja
En ole kirjoitellut Fitmom treeneistä, motivaatiosta, tuloksista tai muustakaan vielä mitään. Olin kuvitellut olevani niin huippumotivoitunut, että viikkokatsaukset syntyisivät kuin itsestään ja senttejä sulisi lumen lailla kevätauringossa
Kommentit
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy ja kirjoita kommentti.