Vielä ei aivan saa kuitenkaan omasta ruukku- tai pihapuutarhasta poimittua yrttejä, mutta kauppojen heviosastoilla tai torilla tuoretta, vihreää yrttiä saa onneksi poimittua mukaan
Myös tuoreminttu tuo kivaa makua. Voit käyttää tähän tuoreita marjoja mutta koska suomalaisia pakastemarjoja saa kohtuuhintaan ja valmiina sekoituksina, käytän lähes aina niitä
1. Täyte. Hienonna keltasipuli ja selleri. Kuutioi leipäviipaleet. Paista selleri ja sipuli voissa. Lisää leipäkuutiot, timjami, laakerinlehti, suola ja pippuri ja sekoita
Moni sairastaa diabetesta tietämättään, ajoissa havaitun aikuistyypin diabeteksen voi saada kuriin liikunnalla, laihduttamisella ja lopettamalla tupakoinnin